Keepersinformatie seizoen 2011/2012
Let op, meld je via willemvanleeuwen@quicknet.nl aan voor de maillijst voor keepersberichten en afgelastingen.
Reguliere trainingen onderbouw en selectie,
Start maandag 5 september en woensdag 7 september 2011.
Maandag E & D junioren.
- Keepertrainer onderbouw lagere teams E junioren overige 17.00 uur– 18.00 uur
-
Keepertrainer
- Keepertrainer onderbouw lagere teams D junioren overige 17.45 uur – 18.45 uur
-
Keepertrainer
Woensdag A, B & C junioren.
- Keepertrainer onderbouw lagere teams C junioren overige 16.45 uur – 17.45 uur
-
Keepertrainer
- Keepertrainer onderbouw lagere teams A/B junioren overig 17.30 uur - 18.30 uur
-
Keepertrainer
Woensdag F junioren
- Keepertrainer onderbouw lagere teams F junioren overige 16.00 - 17.00 uur
-
Keepertrainer
Alle trainingen staan voor 60 minuten geboekt.
Alle keepers en trainers horen op tijd aanwezig te zijn voor de warming up zonder bal.
De opbouw van de training bestaat uit:
- 15 minuten Warming up zonder bal.
- 15 minuten Warming up met bal.
- 15 minuten Kernactiviteit.
-
15 minuten Slot en/of spelmoment.
Veel keepers komen omgekleed aan op het sportcomplex.
Het is zeer raadzaam om bij de club om te kleden en na afloop te douchen. (bij mooi en slecht weer)
Het komt vaak voor dat er keepers op de training verschijnen met korte broek en een enkel shirtje aan.
Aan de ouders en de keepers het verzoek de kleding aan te passen aan de weersomstandigheden. Lees verder vaste afspraken keepertraining.
Enkele vaste afspraken betreffende elke keepertraining.
Let op! Altijd meenemen:
Lange keepersbroek, keepershandschoenen, keepershirt met lange mouwen, fles water, droge (oude) handdoek, handschoenentas (of plastic tas), voetbalschoenen en droge kleding.
Alle keepers worden geacht op tijd voor de training al op het veld aanwezig te zijn om de warming up zonder bal te doen.
Let op! Afberichten:
Wanneer je niet kunt trainen dien je dit zelf ruim van te voren te melden bij:
Hoofd Jeugd Keeperopleiding Willem van Leeuwen 06-44468932 (liefst bellen of voicemail inspreken en niet smssen) of per e-mail naar willemvanleeuwen@quicknet.nl
Wie zich zonder af te melden niet komt opdagen, zal een aantekening krijgen op zijn spelersvolgsysteem (geldt voor selectie en schaduwselectiekeepers).
Belangrijke keepertips:
Een keeperoverall is aan te bevelen daar dit heerlijk vrij keept en niet steeds je broek afzakt of je keepershirt eruit hangt. Kan als training en warming up pak gebruikt worden. Vooral s’ winters erg comfortabel. Droog je handschoenen nooit in de open lucht of zelfs op de verwarming. Wring ze na de training onder de kraan een aantal keren uit en doe ze dan licht vochtig in een handschoenentas of plastic tas. Leg de handschoenen met de rug op elkaar zodat het foam niet aan elkaar kan plakken of doe er een klein handdoekje tussen. Zo houd je de handschoenen langer goed.
Handdoek en water mee naar de training.
Wanneer bij droog weer je handschoenen uitdrogen heb je zelf water bij de hand om je handschoenen te kunnen bevochtigen. Bij nat weer kun je met de handdoek je handschoenen weer makkelijk droogmaken zodat ze licht vochtig zijn. ( Zo lopen je handschoenen niet vol water)
Neem een tasje of handschoenen/schoenentasje mee.
Het gebeurt regelmatig dat kleding of fietssleutels en dergelijke zoekraken na de training.
Handig is een tasje mee te nemen en deze op een centrale plek op aanwijzing van de trainer neer te leggen. Zo kun je minder snel je spullen vergeten.
Met vriendelijke groet,
Keepertrainer/Coach Willem van Leeuwen
HoofdJeugdKeeperopleidingkoninklijkeH.F.C.
T:+31(0)644468932
E:
Let op, meld je via willemvanleeuwen@quicknet.nl aan voor de maillijst voor keepersberichten en afgelastingen.